2024年12月16日太仓市明德高级中学高三11班赵紫悦发表了国旗下讲话。

冬季，是一个万物蛰伏的季节，却也是我们锻炼身体、磨砺意志的最佳时机。古语有云：“冬练三九，夏练三伏。”这句话不仅仅强调了锻炼的重要性，更揭示了坚持与毅力的价值。在严寒中锻炼，不仅能够增强我们的体质，更是对我们意志力的一种考验。正如孟子所言：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”尤其在学习这片沃土上，若能提振思想，恪守“冬练三九”的韧劲，又何愁不能在知识的海洋中乘风破浪，保证学习质量的升级与蜕变？‌‎

提振思想，意味着我们不仅要在身体上强大起来，更要在精神上充实自己。思想的力量是无穷的，它能够激励我们克服困难，迎接挑战。在这个信息爆炸的时代，我们每天都会接触到大量的信息和知识。如何从中筛选出有益的部分，如何形成自己的独立思考，这是摆在我们每个人面前的重要课题。在冬季的漫长征途中，没有外界的同伴激励，那就学会自我激励，设立小目标，达成后给予适当奖励，保持积极向上的心态。同时，保持对新知识的渴望，不断拓宽学习领域，通过阅读经典、参与学科竞赛等方式，激发学习的无限可能。‌‎让我们在阅读中寻找智慧，提升思考境界，专注于每一个知识点的深入理解与掌握，从而在质的提升上迈出坚实步伐。

质量，是学习的灵魂，是知识转化为能力的桥梁。要保证学习质量，必须摒弃浮躁，专注于深度学习。在冬季这个相对宁静的时光里，远离了外界的喧嚣与诱惑，正是沉淀与反思的最佳时机。比如，制定详细的学习计划，针对薄弱科目进行针灸式攻克，利用错题本总结反思，每一次复习都力求超越上一次的理解深度。同时，高效的时间管理也是关键，如同冬日里的阳光虽短，却因聚焦而温暖，每一分钟都被充分利用，确保每一项学习任务都能高效完成，质量自然水到渠成。在生活中，我们要注重养成良好的习惯，明德修身，以楷模为镜，正自身衣冠，树立正确的价值观，做到真诚待人！只有这样，我们才能在未来的竞争中立于不败之地，为社会做出更大的贡献。

‌国旗下的我们，肩负着国家和民族的希望。作为新时代的青年，我们要牢记使命，勇往直前。在冬季的严寒中锻炼自己，在知识的海洋中充实自己，在实践中不断提升自己。