新学期 心赋能，一起回顾丰富多彩的团辅和沙龙活动！

  新学期伊始，为了让同学们、家长们焦虑的情绪得到一定程度上的缓解，校紫薇心理课程基地组织了一系列精彩活动，接下来让我们一起来回顾一下团辅活动和家长沙龙的精彩内容吧～

《放下焦虑，轻松前行》团体心理辅导活动

  2月9日我校邀请了苏州心理名师工作室负责人徐燕老师为高二、高三部分学生开展了主题为《放下焦虑，轻松前行》的心理

团辅活动，徐老师通过破冰游戏“寒假二三事”让同学们正式投入到活动中，徐老师一步步引导同学们如何面对焦虑、放下焦虑，

轻松前行。活动最后同学们把精心制作的祝福卡赠送给新结识的朋友。

《左手拿捏焦虑，右手释放情绪》“显佑亭馨语”家长沙龙活动

  2月16日晚，太仓市家长学校总校校长、江苏省社区教育名师工作室主持人、苏州市家庭教育名师工作室主持人肖广艳老师在

我团体辅导室主持了一场心贴心的家长沙龙活动。

  到场的高一家长们在一番自我介绍后，就选科问题、孩子手机问题、个人情绪问题、家庭关系问题等等方面展开了热烈的讨论

和深入的交流。

  肖老师就家长的教育热点和难点一一给出了专业的建议，希望各位家长能关注孩子积极一面；对于孩子的游戏爱好，既不能无

原则的步步妥协，也不能简单粗暴的强势拦截，要把握好“堵不如疏”的原则；

  在和孩子交流过程中，少说多听，用心沟通。另外作为家长，不放弃学习，对于营造和谐家庭，促进孩子成长有着超出寻常的

重要价值。

《释放压力，遇见更好的自己》团体心理辅导活动

   2月17日晚，徐燕老师再次做客，为高一学生开展了主题为《释放压力，遇见更好的自己》心理团辅活动。活动从“对掌推”的游戏拉开帷幕，让参与的学生迅速熟悉起来，接着以小组PK的方式，通过“连数”、“王者闯关”等活动，在增强小组凝聚力的同时，也释放了压力，收获了快乐。本次团辅活动在小组响亮的口号声中结束，小组标志性的动作在展现了同学们精神风貌的同时，也将本次活动氛围推向高潮。